Jak pozbyć się tłuszczu z brzucha i ud?‎

1. 2 punkty

   dobre
   Z brzuchu to na pewno poprzez brzuszki, podciąganie nóg na drążku itp zaś z nóg to przysiady, jazda na rowerze bieganie. Myślę, że bardzo dobrym sportem, który modeluję ładnie te partie ciała to pływanie.

   napisane przez mtruszczek1 2011-01-06 · Dodaj komentarz (0)

   Zgłoś nadużycie

2. 1 punkty

   dobre
   Pływanie, hula hop i brzuszki. Powinno pomóc:)

   napisane przez simpsonka 2010-08-24 · Dodaj komentarz (0)

   Zgłoś nadużycie

3. 1 punkty

   dobre
   Najlepsze sa cwiczenia modelujace i spalajace tluszcz z tych wlasnie partii ciala.

   napisane przez Funky 2010-12-06 · Dodaj komentarz (0)

   Zgłoś nadużycie

4. 0 punkty

   dobre
   seks, seks i jeszcze raz seks. a jak nie masz takich mozliwosci to odpowiednia dieta

   napisane przez Lodzia787 2010-10-28 · Dodaj komentarz (0)

   Zgłoś nadużycie

5. 0 punkty

   dobre
   Odsysanie :)

   napisane przez Daro 2010-12-06 · Dodaj komentarz (0)

   Zgłoś nadużycie

6. 0 punkty

   dobre
   Sport, a przede wszystkim bieganie !

   napisane przez googlarz 2010-06-30 · Dodaj komentarz (0)

   Zgłoś nadużycie

7. 0 punkty

   dobre
   brzuszki :)

   napisane przez skosztuj 2010-12-09 · Dodaj komentarz (0)

   Zgłoś nadużycie

8. 0 punkty

   dobre
   Tłuszcz z brzucha i z ud nie zostanie spalony samymi ćwiczeniami na konkretne partie ciała. W ten sposób możemy najwyżej wyrobić mięśnie, ale nadal będą one pod tłuszczem. Spalanie tłuszczu zachodzi przy regularnym wysiłku fizycznym, tzw. aerobach. W tym celu najlepiej jest 3 x w tygodniu po minimum 30 minut biegać, pływać, jeździć na rowerze lub rolkach.

   napisane przez ladyarven 2010-12-09 · Dodaj komentarz (0)

   Zgłoś nadużycie

9. 0 punkty

   dobre
   mniej jesc, trenowac troche sport i... czekac.

   napisane przez misiomazi 2010-12-23 · Dodaj komentarz (0)

   Zgłoś nadużycie

10. 0 punkty

    dobre
    Są specjalne kremy odchudzające i antyceluitowe jednocześnie.

    napisane przez beauty 2010-06-26 · Dodaj komentarz (0)

    Zgłoś nadużycie

Aby odpowiedziec na pytanie musisz być zalogowany. Kliknij tu, aby się zalogować.

Czy znalazłeś rozwiązanie na Twój problem? Jeśli nie, zadaj własne pytanie.